שעועית לבנה יבשה



הרכב תזונתי של שעועית לבנה יבשה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
333 קלוריות45 גרם23 גרם1 גרם240 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.2 גרם10.4 מ"ג388 מק"ג0 מק"ג0 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.4 מ"ג0.1 מ"ג0.3 מ"ג190 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
301 מ"ג4 מ"ג16 מ"ג1795 מ"ג0.2 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
15.2 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות